Trastornos del sueño: ¿cómo nos afectan?
Seguro que en más de una ocasión has dormido mal, te has despertado varias veces durante la noche o incluso has estado en vela sin poder pegar ojo…Dormir mal o no las suficientes horas tiene consecuencias en nuestro organismo, en nuestro estado de ánimo, ...
Mi hijo es adicto al móvil: las claves para detectarlo
Las nuevas tecnologías forman parte de nuestra vida, de nuestro día a día. Ya sea por ocio o por trabajo, cada día utilizamos nuestro teléfono móvil, el portátil y/o la tablet. Esto a simple vista no parece un problema, pero puede convertirse en un trasto ...
Planifica las vacaciones: Campamento de Verano 2021
El verano se acerca y con ello las vacaciones escolares. Tras este diferente y duro curso, los más pequeños de la casa se merecen un premio y qué mejor forma de comenzar las vacaciones que con nuestro Campamento de Verano. Como cada año, desde Proyecto 3 ...
¿Cómo afecta el Covid a nuestra salud mental?
El año 2020 supuso un antes y un después en nuestras vidas, la pandemia mundial por coronavirus ha provocado cambios a todos los niveles. Nos ha obligado a mantenernos aislados, con unas duras repercusiones económicas, sociales, sanitarias. Y por si fuera ...
Olimpiadas mentales
En Proyecto3 Psicólogos sí habrá Olimpiadas este año. Olimpiadas en las que trabajaremos las capacidades intelectuales para que tu hijo empiece el próximo curso bien preparado. ¿Quieres que este verano sea diferente? Nosotros queremos darle la vuelta con ...
Desayunos/Meriendas terapéuticas
¿Qué es lo que más apetece ahora? Reunirse y disfrutar de un buen desayuno o merienda. Y si además le sumamos un objetivo que ayude a ordenar mis emociones, sentirme mejor, compartir con otros lo que llevo dentro, desahogarme… Charlas dirigidas por un ps ...
EL JUEGO Y ESTIMULACIÓN COGNITIVA EN CASA
La mayoría de los padres se ven obligados a conciliar la vida laboral con el cuidado de los hijos. Vemos en todas partes que ésta es una oportunidad para aprovechar y disfrutar del tiempo en familia. Todos somos conscientes del beneficio que los niños obt ...
EDUCAR DESDE CASA EN COMPORTAMIENTO Y EMOCIONES
Educar a nuestros hijos/as siempre es una tarea compleja que requiere conocimiento, entrenamiento y tolerancia a los errores que podamos cometer como padres. En esta situación de confinamiento, la tarea se complica aún más por la responsabilidad de ser la ...
Sesiones online Proyecto3 Psicólogos
Ahora, más que nunca, queremos acompañarte y que sientas que puedes contar con nosotros; porque lo que mejor podemos hacer en estos momentos complicados es escucharte, contrastar ideas contigo y ayudarte a que te sientas mejor emocionalmente. Por eso nos ...
Proyecto3 Psicólogos es centro Psicosocial
En Proyecto3 Psicólogos somos Empresa Autorizada por la Consejería de Servicios Sociales de la Comunidad de Madrid: Nº de Registro S6967 Puedes acudir a nuestro centro privado, utilizando el dinero que te asignen en la prestación. ¿Qué es el cheque serv ...